自成立以来，大华府地区中国大专院校校友会联合会（大专联）创新性地举办了多项大华府社区体育赛事，弘扬健身文化，丰富校友业余生活，展示积极向上，健康美好的社区精神面貌，带动了大华府社区健身运动的蓬勃发展。
1998年，开创了“大华府梅竹赛” 体育赛事（2015年梅竹赛改名为“梅竹松”）；
2012年，大专联开创性举办校友杯乒乓球团体赛；
2014年，大专联创办了以“强身、健体、团结、进取”为宗旨的友谊杯田径运动会，成为大华府年度综合性的体育盛事；
2016年，大专联首届友谊杯排球联赛开赛；
2020年，新冠疫情肆虐，大专联开拓性推出“美亚杯云端特别版运动会”，倡导和推动华人社区在疫情期间继续全民健身活动，保持健康向上的精神风貌，是新冠疫情下社区活动成功的典范。
2021年，大专联成功举办“冰上旋律”大型花样滑冰表演；
2022年，大专联成功打响第一届开市达杯大专联双打网球锦标赛；
2023年，大专联成功举办第二届开市达杯大专联双打网球锦标赛；
正值大专联成立30周年之际，我们将迎来“We Run Together 校友返校”跑步比赛，庆祝大专联的30岁华诞，并致敬三年疫情期间举办的“云端运动会”和“走向北京支持冬奥”的团结进取的运动精神。2023年的金秋时节，倡导强身健体，增进校友间友情，提升大专联凝聚力的“云端”健身运动再次荣耀重归。2023 大华府地区中国大专院校校友会联合会 （大专联）主办的We Run Together 活动也正式启动了！
秋天在户外跑步，呼吸新鲜空气，可以缓解工作和学习的压力，激活大脑和内脏。当您感觉精神焕发时，你自然可以从容应对所有减肥挑战，你会更有动力。跑步，尤其是户外跑步，会从身体中释放一种物质，让你有一种幸福感。跑步已被用于治疗临床抑郁症、成瘾等多种精神类疾病。更少的压力，更少的抑郁，更少的疲劳，更少的困惑，经过一段规律的跑步，就能让这些病症出现很快的变化。跑步让他们有一个关注的对象，让他们在消极沉溺的状态之外看到一些美好事物的存在。无论你是新手还是老手，秋天都一个训练和比赛的好季节。凉爽的天气、和煦的阳光、舒适的环境、美丽的风景，让你在秋天更容易出成绩，更容易达到自己预想的目标和配速。所以，秋天也是比赛云集的时间，跑步爱好者通常都会非常喜欢这个季节，因为它真的非常适合跑步。
We Run Together 活动也在这个非常适合跑步的季节应运而生了。大专联副会长缪传奇，候任会长李传明，副会长陈峰浩，李小林，孙焰，李国彦，大专联秘书蔡春生，大专联体育部宋广明，浙江大学校友会会长赵君，华府青年(CYOC)督导陈涛，大专联会长吕萍一起讨论商量了We Run Together 活动的具体想法和活动细节。
经过大家在各方面的仔细酝酿和斟酌，制定2023 大专联 WeRunTogether 活动细则如下：
【活动细则】
1. 报名即日开始，9/29日截止，每名队员须单独报名。组委会编制【赛号】，发送email通知选手，校友会及跑群里通知；请及时报名，活动开始后不再接受报名。
2. 活动从10月1日开始，到10月28日结束，历时 4 周。
3. 本次活动宗旨为倡导强身健体，增进校友间友情，提升大专联在各校友会间的凝聚力。
4. 活动参与者可以是各校友会校友及其家属。暂时尚无校友会的校友和朋友们也可以个人名 义报名参加本次活动。
5. 活动以跑步，走路为主要方式进行，不能借助任何辅助行动工具，如自行车，滑轮鞋等。参与者可以各种 App 进行里程记录并及时上传结果，以便组委会平台会进行实时统计，更新里程进展图。上报数据具体方式：活动开始后，选手访问里程记录台（链接报名后公布）上报当日【里程数】，【里程图片】（跑步 APP 截屏，手环记录均可），【当日感想】等信息。
6. 围观和加油：里程记录台自动汇总参与者里程及相关信息，并按照校友会，年龄，男女/ 儿童等分组公示里程（链接报名后公布）
7. 奖项：活动设计多个奖项，表彰积极的个人和团体，旨在促进参与，参考【花样颁奖】部分
8. 本次活动为线上线下结合，欢迎各校友会组织线下集体聚会跑形式，以促进校友之间的联络感情。各校友会之间也可相互邀请不同校友一起参加线下活动，以增加不同校友会之间的友情
9. 本活动为自愿加入，请各位参与者妥善安排跑步健身等各细节事项，并根据个人自身健康 状况适度调整运动量，避免造成运动过度造成的伤害，同时注意防疫要求。如果活动中发生身体健康收到伤害及财产或者其他损失，大专联及本次活动组委会不负任何责任
【详细步骤】
三种方式，供您挑选
• 登录用户后台，“打卡”上报；或
• 绑定 Strava*，“同步”上报 *请提前申请 strava ID；或
• 通过对话型机器人，prompt“metarun”，Dr Haiel 将为您上报！
【花样颁奖】
• 所有选手：活动参赛证书（电子版）一份
• 个人里程王：男子组、女子组及儿童组TOP 3 选手
• 校友会里程王：按校友会统计前十名参与者里程总数，列出前五名校友会
• 活动组织奖：按照各校友会参赛总人数等指标颁发给组织单位
• 尊老爱幼奖：颁发给年龄最长及最幼小的参与者
• 其他奖项：待定
活动细则制定之后，海报和报名将随之启动。更具体的We Run Together活动详情也会连续报道。请广大爱跑者关注更多更详细We Run Together活动信息并积极报名参加！
注意，下面是另外一个活动，可以一起报名，但有条件，请仔细阅读。
蒙郡健康与公众服务部和亚裔美国人健康促进会也推出“长者健步挑战”活动。”活跃老化周“是国际活跃老化理事会于 2003 年发起的，旨在庆祝衰老的正面性。今年的活跃老化周介于 10 月 2 日至 10 月 8 日。蒙郡健康与公众服务部亚裔美国人健康促进会届时将举行“长者健步挑战”比赛。大专联作为协办单位之一将组织一支队伍参加“长者 健步挑战”比赛。目前急招符合条件的运动健将。由大专联华府青年(CYOC) 督导刘翠萍主要负责这个活动。
时间：2023 年 10 月 2 日—- 2023 年 10 月 8 日 年龄：55 岁 或以上
性别：不限 要求：限蒙郡居民 人数：20 人
报名截止：09/25/23 下午 3 点
参赛者每日向大专联汇报步数，并截图计步器为准。总步数最高队伍的每位参赛者将获得蒙郡发布的 25 美金 Giant 超市礼品卡，凭 有效身份证件领取。报名链接：https://forms.gle/csBbZ96eR8s62YUS6 或者使用We Run Together 报名链接。
褪去白天工作的疲惫，趁跑步的时间，清空下脑袋里纷乱的思绪。这一路都能跑得下来，还有什么解决不了的呢。倒不如，放轻松一起跑起来一起健走吧！
供稿：大专联宣传部 www.caagw.org